信爱行知和回观觉知面对接纳，今天你对那点有感觉

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信爱行知和回观觉知面对接纳

今天你有什么感觉、理解、体会、、、、、

经常多体验，积攒能量，为智慧的光芒助力

山东,威海,荣成市

本文章最后由 admin 于 2021-08-27 10:42 编辑

2021-08-27 10:37

评论列表评论

戚永贞 6级心理咨询从业人组 2#

今天对于回观很有感觉，有觉知的回观，而不是以为自己回观了，这里也就需要分辨，看清自己的想法、情绪的来源，而不是被想法、情绪带走，

回到当下来看，回观是可以一层一层的来看的。

江苏,南通,如皋市

何兰:
是啊，真回观还是假回观，确实需要不断分辨

2021-08-27

戚永贞 6级心理咨询从业人组 3#

接纳，带着一点不接纳的接纳，有时候接纳是在面对的基础上接纳，有时候面对了还是接纳不了，这个接纳也很难用头脑或者硬推来接纳，当心和身松开后，才发现，即使有不接纳也可以，带着这个不接纳来接纳，没有那种极致的要求，反而会容易接纳很多

江苏,南通,如皋市

2021-08-28

李睿 0级心理咨询从业人组 4#

今天对信很有感觉。昨晚的督导课上在老师的回应中看到自己心中有一种不信，这个不信就像一个玻璃罩把自己和外界隔开来，虽然能清晰的看到外界，但无法与它真正的发生连接，这个不信中有恐惧带来的不安全感，不敢信，不敢把这个罩子拿开，害怕自己灰飞烟灭。今天继续体验中，看到在不信中也有一种信，让自己能够有了一种勇气去面对自己心中的恐惧，这个信源自于外界给予自己的一种坚守和陪伴，这种感觉告诉我：你可以。当我选择了信这个声音后，内在的一种生命力被激活，产生了一种勇气去再次面对心中的恐惧。

甘肃,兰州,安宁区

2021-08-28

李睿 0级心理咨询从业人组 5#

今天对行很有感觉。与其陷在内心冲突的焦虑中，想做不敢做，担心各种评价、失败、否定、置疑，不如在自己想去做的需要下先去做，在行中试误，调整，再试误，再调整，用正行促进正知，让生命不留遗憾

甘肃,兰州,安宁区

戚永贞:
感觉这个行有些在渐渐清晰

2021-08-29

戚永贞 6级心理咨询从业人组 6#

今天体会建构图里面的不信，发现这个不信在躯干内有种慌和不安在微微的振动，有些凉走向四肢，在不信里面的时候，不想和外界多接触，会有些隔离和压抑，有时候，不一定是自卑的原因，也有可能因为自恋而不信

江苏,南通,如皋市

2021-08-29

江瑞芬 7级心理咨询从业人组 7#

今天，计划被打乱了，内心里的焦虑和着急，投向了正在陷入困顿的老公处。。。自己的无力找了个背锅的，其实，他也在自己的无力中。。。夫妻之间，情结勾连太紧密了，更需觉察回观。。。

福建,厦门

戚永贞:
有些感动，在关系里面回观自己，更是一种主动的承担

2021-08-29

刘忠玲 6级 VIP启程组 8#

今天对“回观”有感觉，这两天在忙孩子上小学的事情，和孩子发生了很大的冲突，每天一次，连续两次，从来没有那么高频过，知道自己应该回观，可是心里有个劲就是不想回观自己怎么了，想起孩子的无助和无辜，自己也心疼，体会到这里面有自己需要和对孩子不信，信和回观和接纳相互影响。

云南,文山壮族苗族自治州

李睿:
看了有种心疼感升起，咱们学习成长的人真的太不容易了，生命好像也只能通过这种方式来获得一种清醒和解脱，加油！

2021-08-30

李睿 0级心理咨询从业人组 9#

今天对行有感觉。昨晚没睡好，本来计划着每晚要做点练习，看看书，写写作业，但当下是什么都不想做，就想放任自己，内心非常的冲突，一部分想行，一部分不想动。此时我选择了能做多少做多少，总比什么都不做了好，这样选择时，心安一些，冲突感也减少了很多。坚持真的很不易啊，也佩服那些无论是顺境还是逆境都在不断坚持着行的人们！

甘肃,兰州,安宁区

2021-08-30

刘忠玲 6级 VIP启程组 10#

@5:(在8F的刘忠玲)谢谢鼓励，抱抱

云南,文山壮族苗族自治州

2021-08-31

吴秋珍 2级心理咨询从业人组 11#

晚上对信有了另一个视角理解，那就是放手！

福建,厦门,海沧区

吴秋珍:
坚决，乃至决绝放手！

2021-09-01

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